Herzlich Willkommen
Mein Name ist Meike Raabe und ich bin Diplom Psychologin.
Ich berate, coache oder begleite Menschen im Rahmen eines Gesprächs oder einer Therapie. Dabei sind meine Ansätze systemisch und dennoch so individuell, wie die Menschen, die zu mir kommen.
Ob Sie eine einmalige Beratung brauchen oder eine längere Begleitung: Mein Ziel ist es, mit Ihnen in jeder Sitzung einen Schritt vorwärts zu tun. Effizient und nachhaltig. Auf den Punkt.
Wenn Sie mich und meine Arbeit kennenlernen möchten, nehmen Sie sich etwas Zeit, sehen Sie sich auf meiner Homepage um, oder senden Sie mir eine E-Mail.
Beratung
Fast jeder kennt das Gefühl, den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen.
Um wieder Klarheit zu bekommen, gibt es nur eins: Den Weg aus dem Wald finden und Abstand gewinnen.
Dieser Weg ist meine Beratung.
Ich biete Ihnen pragmatische Hilfestellung, das Gewinnen von Übersicht und das Aufzeigen von Handlungsalternativen – vor dem Hintergrund meiner psychologischen Ausbildung.
Mit welchen psychologischen Ansätzen ich diesen Weg beleuchte, hängt dabei ganz vom "Wald" und von Ihnen ab.
Auf den Punkt gebracht heißt Beratung für mich:
- Bewusstsein und Verständnis für die eigene Situation
- Ordnung schaffen und motivieren
- Impulse, Ideen und Handwerkszeug liefern
- Übersicht und Souveränität gewinnen
- Problemlöse-Kompetenz erweitern
- Orientierung auf Ziel und Lösung
Coaching
Jeder, der schon einmal eine Herausforderung bewältigen musste, weiß was es heißt, die richtige Technik zu beherrschen. Die passende Haltung. Die beste Aufstellung und das optimale Teamwork.
Mein Coaching versteht sich als Training. Wie lange dieses Training dauert, bestimmt Ihr subjektives Gefühl von „Fit sein“.
Für mich bedeutet Coaching den Horizont zu erweitern.
Und das Werkzeug dafür ist mein psychologisches Know-how.
Auf den Punkt gebracht heißt Coaching für mich:
- Ziel-Bestimmung
- Überprüfen von Denk- und Verhaltensmustern
- Überprüfen von Belastungs- und Stressfaktoren
- Entwickeln und erweitern von Kompetenzen
- Direktes, zielgerichtetes Training
- Gewinn an Haltung, Sicherheit und
Selbst-Management - Die Initiative ergreifen
Therapie
Über mich
Konzept
Für Erwachsene
Für Paare
Was anfangs schön war, ist plötzlich unerträglich. Am Ende kann jedes Wort Spannung auslösen, jedes Schweigen vergrößert die Distanz.
Obwohl Sie vielleicht sehen, was falsch läuft, können Sie es nicht ändern. Sie kommen einfach nicht zusammen, denn Ihr Blick auf die Dinge ist verschieden. Es ist, als ob Sie unterschiedliche Sprachen sprechen.
Meine Aufgabe ist es zu übersetzen und mit Ihnen eine Sprache zu finden, die Sie beide verstehen.
Grundlegend für meine Arbeit ist, dass Sie beide das Gefühl haben, verstanden zu werden, um neues Verständnis füreinander zu finden.
Auf den Punkt gebracht heißt das für mich:
- Ihre Unterschiedlichkeiten beachten
- Verständnis füreinander entwickeln
- Ihre unterschiedlichen Sprachen übersetzen
- Ihren Gefühlen gleichwertig Raum geben
- Ihre Muster als Paar zu reflektieren
- Den Ursprung und die Nützlichkeit dieser
Muster überprüfen - Neue Formen des Umgangs finden
- Wertschätzung, Akzeptanz und Vertrauen
füreinander beleben - Möglichkeitsräume entwickeln
Für Eltern & Familien
Es gibt viele Gründe, die uns als Eltern hilflos machen:
Das Gefühl, die Verbindung zu unseren Kindern zu verlieren.
Der zunehmende Druck zu Hause. Jede (Schul-)Aufgabe ist Stress, jede Bitte führt zu Streit, jedes Gespräch ist angespannt. Schweigen und Desinteresse, Aggression und Frust bestimmen den Tag.
Kaum auszuhalten ist, wenn unser Kind ständig krank ist oder leidet.
Manchmal brauchen wir als Eltern einen anderen Blick auf die Dinge, neue Ideen und Umgangsformen - oder einfach Unterstützung.
Manchmal brauchen wir für unsere Kinder spielerische Hilfestellungen, Stärkung und Handwerkszeug, um mit Anforderungen im Alltag besser umzugehen.
Auf den Punkt gebracht heißt das für mich:
- Umgangsformen und Entlastung für Sie
als Eltern finden - Unterstützung in schwierigen Situationen
- Das Verhalten Ihres Kindes für Sie besser
verständlich machen - Lösungen, damit Ihr Kind im Alltag besser
zurecht kommt - Schulische Anforderungen erfolgreich
bewältigen - Hilfestellung, damit Ihr Kind spielerisch Körpergefühl
und Selbstwert entwickelt - Ihre Stärken als Eltern mobilisieren ...
- ... und dadurch auch die Ihres Kindes
Für Beruf & Unternehmen
Kontakt & Impressum
Meine Praxis für Beratung und Psychotherapie finden Sie im linksrheinischen Westen von Köln. Unter Anfahrt sehen Sie eine Straßenkarte. Sie können mich gerne persönlich über die angegebene Telefonnummer erreichen oder mir eine Mail schreiben. Ich melde mich baldmöglichst zurück.
Meike Raabe
Diplom Psychologin
Herzogenrather Str. 2
50933 Köln
vCard herunterladen
vcard.vcf
E-Mail schreiben
info@meikeraabe.de
Anrufen
0170 2425866
Rechtlicher Hinweis: Verantwortlich im Sinne des Telemediengesetzes (TMG §5-§6) ausschließlich für die Internetseiten unter der Adresse www.meikeraabe.de ist Meike Raabe, Herzogenrather Str.2, 50933 Köln. Haftungshinweis: Ich übernehme keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. Copyright: Alle Rechte, insbesondere das Recht auf Vervielfältigung und Verbreitung sowie Übersetzung vorbehalten. Die Inhalte, Grafiken, Bilder und Texte dürfen nicht ohne Genehmigung reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.